2020不丹清明超度供千燈

新冠肺炎疫情全球蔓延，今年的清明超度法會將在清靜國度不丹札西丘林寺舉辦，由烏金堪布主法，依旺不丹僧團40多位喇嘛協同一整天修法，是佛學會歷年來法師人數最多的一次！因緣殊勝！

札西丘林寺有兩位在寺院念佛持咒的「貢倩(Gomchen)」 媽媽，他們每天都很細心地把每一個燈杯擦拭乾淨、搓燈芯棉條、倒酥油，服務寺院及訪客點燈祈福。清明法會同時會在寺院外的燈屋供一千盞酥油燈，喇嘛們也會幫我們準備花、果、食物等供品，協助列印及布置超度牌位❤️

避免群聚掃墓的風險，法友們可以從線上登記超薦牌位，善德迴向親人祖先，登記截止日至🌷4/1晚上10點鐘，送出牌位之後就不再增補了，請各位要把握時間🙏

註：「貢倩(Gomchen)」，是不丹東部傳統特有的傳統在家禪修行者，年紀大了以後常會長期住在村落寺院中修行。

【堪布法音】 止禪――禪修法門的基礎

堪布 烏金旺楚 開示
時間：2019年8月29日五加行閉關開示
地點：華藏教育園區
英中翻譯：朱小華
文字整理：林佩蓉

止禪是所有的禪修法門的基礎，任何時候當我們開始每一次禪修前必須先從止禪開始。

因為當我們做止禪時，我們的心會自然的平靜下來。當心靜下來，那麼就很容易進行任何的修行。當我們的心被紛亂念頭、情緒干擾，我們就無法進行任何的修行功課。即使我們強迫自己的心靜下來，我們的心反而會混亂，由此緣故，止禪非常重要。

初學者，我們可先從數息開始，此禪的呼吸方式是十分地溫和緩慢，以鼻子與嘴巴同時的吸與吐氣。過程中眼睛張開，但不看任何事物，專注地吸與吐。

首先進行深呼吸時，做一個自然的「哈」聲，由嘴巴將氣慢慢的吐盡，之後不急著吸空氣進來，先擱一下。眼睛張開，目光停留在眼前的虛空。如果需要吸氣的話，再慢慢地從嘴巴吸入。吸入的氣稍作停留不要馬上吐出來，這時候還是會有輕微的呼吸自然發生，大家不用擔心停留吸入的氣沒有吐出，會沒有呼吸。

然後再重覆一次這樣由嘴巴吸入與吐出的緩慢綿長的呼吸方式，接著止住氣再吐氣，止住氣與吐氣時間能愈長愈好，嘴巴微張，舌頂上顎。眼睛要保持張開，目光的技巧是眼睛微視下方，如果看下會昏沈就往上看，心如果散亂了再往下看。呼吸、目光、身體姿勢等等的技巧，都是為了避免散亂，安住心在呼吸間。

總結來說，止禪有二個技巧必須記住，一個是張開眼睛禪修，另一個是儘量維持和延長呼吸、吸呼之間的間隔時間。當我們止住氣時，心也就跟著停住不動。當我們呼吸流動時，心也會跟著流動，這即是進階的止禪。

各位在禪修時要記得張開眼睛，閉眼禪修是不佳的。薩迦班智達說，大部份禪修者投生旁生道或天道，是因為禪修者閉上眼就進入隨眠無明中。閉眼禪修，好的結果是投生天道，壞的結果就是墮入旁生道。眼睛與心是相連的，當你張開眼，心就更清明。

首先我們先記住練習將吸吐氣儘量保持綿長然後停止，心靜止停留的時間就會愈長。深呼吸後就止住氣久一點再慢慢吐出。所以要控制自己的呼吸，經由如此控制自己的心與念頭。

呼吸像馬，我們的心是騎士，首先要試著訓練、控制我們的呼吸，然後慢慢的透過呼吸練習來控制心念。這個階段，我們必須懂得這個技巧。

我們身處的地方，是對禪修最好的處所，必須從實修教法得到己身覺受體驗，而不是由聽聞教法來得到覺受。

【為世界疫情祈福】 2020清明孝親慈悲超度法會

◈主法上師：堪布烏金旺楚 

◈協同喇嘛：依旺不丹僧眾 

◈請法：台灣固松林佛學會   

◈地點：不丹帕羅 札西丘林寺

清明時節，

願以佛法平等、慈悲的精神而發心，

圓滿孝親報恩之願，

為新冠肺炎患者祈福，為亡者超薦，

祈願世界各地平安度過此次疫情。

【法會內容】

▌忿怒蓮師除障大法會

日期：3/16-3/18

此法特別是用來預防及治療各種傳染病，尤其是瘟疫等惡病、重症，效果更為迅速、顯著。

▌金剛薩埵清明超度法會

日期： 4/4 

藉由修持本尊法的超薦度亡威力，招引先亡祖先、父母眷屬及累劫冤親債主前來法會淨罪，勸發菩提心後，授予皈依、灌頂等，並修持破瓦法超度至佛淨土。

【報名方式】敬請上網(BeClass)完整填寫報名表格 (4月2日截止)

【參贊方式】法會共同請法人及隨喜參贊

【護持帳戶】

◈台灣固松林佛學會  

◈中國信託銀行 天母分行 (822) 

◈帳號 4955 4052 6400

【聯絡人】

◈王師姐 (0952-579-709)   

◈林師姐 (0928-809-290)

【法會線上登記】

https://www.beclass.com/rid=2343b7b5e6d0da0ea17e

閉關中心指導上師雅旺仁波切示現圓寂

東不丹依旺固松林閉關中心指導上師雅旺仁波切 (Lama Ngawang Dorji Rinpoche) 於藏曆12月25日(2020年2月18日) 空行母日示現入滅，並進入深度禪定狀態（圖登Tukdam），眾多具信弟子齊心修持上師相應法，並持續舉辦法會21天，訂於2020年3月2日舉辦荼毘大典。

仁波切終生於東不丹閉關修行，曾圓滿 9 次三年三個月閉關，是台灣固松林佛學會傳承中最重要的上師之一。仁波切荼毗大典訂於3月2日舉行，敦請果千仁波切主法，祈在台弟子也能以修持來做供養與感念仁波切功德，祈願仁波切能再次轉世，饒益眾生🙏🙏🙏

 興建中的荼毘舍利塔

【法訊】2019 忿怒蓮師竹千法會

時間：12/18-12/26 /2019
地點：不丹帕羅札西丘林寺

烏金堪布在台北主持完尊勝佛母千供法會之後，隨即風塵僕僕回到不丹帕羅，主持傳承年度例行竹千法會。

札西丘林寺是伏藏師貝加林巴尊者在西不丹的駐錫地，在烏金堪布歷經多年重建整修，目前有四十餘位小喇嘛在此接受基礎金剛乘學習。

竹千法會是不丹傳承寺院每年例行舉辦的大修閉關法會，今年依旺不丹20所寺院250餘位僧眾從東不丹集結於札西丘林寺，連續9天9夜24小時不間斷念誦經文及持咒禪修，修製甘露法藥，是金剛乘深度、廣度與精緻度的最高體現。

2019年12月法訊：佛頂尊勝佛母千供法會(第五屆)

時間：2019/12/14(六)-15(日)上午9:00-下午5:00

恭請 堪布烏金旺楚  主法

地點：臨濟護國禪寺華藏殿2F(台北市玉門街9號，捷運圓山站旁)

法會緣起

承佛所說尊勝佛母本有滅罪延壽、消業免墮之功，藏傳許為長壽三尊（長壽佛、尊勝佛母、白度母）之一，屬重要長壽本尊，以一尊成辦世間出世間息增懷誅諸事業，功德不可思議。

「千供」即一千份供養，設尊勝佛母壇城後，以備千份供食、千花、千香、千燈，誦陀羅尼千遍，繞壇千遍為基本，集眾人之數合計遍數。舉辦千供不僅需要大量財、物資源，更需要大眾齊心齊力才能成就殊勝法筵！

從2014年開始已圓滿四屆法會，我們累計無數的香、花、燈、果、咒及繞壇城的供養，對一個成立不久的佛學會能以此匯聚善緣，是多麼地彌足珍貴！祈願您與您的朋友能成為千供的功德主，不論是參與準備工作、出席法會共修，或是在財務上的支持，您的發心都將成為菩提道上的珍貴資糧，共同成就殊勝莊嚴的法宴，邀請各位法友一起來莊嚴壇城，虔誠誦音，優美供養，無盡隨喜！ 

2019年11月法訊：龍王寶瓶出海獻供法會

恭請 堪布烏金旺楚  主法

時間：2019/11/24(日)早上6:30

地點：濱海公路深澳漁港

【法會緣起】

台灣是個海島型國家，海洋與我們的生活息息相關，自然界受人為因素而失去平衡，如濫捕水族眾生、污染江河海洋等等，使龍族頻受滋擾及傷害而導致天地變異。獻供龍王寶瓶可成就諸多功德及利益，為龍王祈禱離苦得樂，早日成佛；龍王接受供養與祈願，則必盡心隨願滿足眾生，令諸土地神祗，護佑國土，風調雨順，消除災難，民生利樂，增長財富壽命及世間福報。尊貴的 烏金堪布自小即與龍王有殊勝因緣，如理如法製作龍王寶瓶，法緣殊勝。

【寶瓶請供】

• 參贊龍王寶瓶每座工本費1500元，亦可隨喜。

【獻供注意事項】

1. 搭船地點：濱海公路深澳漁港。
2. 出海搭船須預先報名，船位有限。
3. 早上6:30登船，逾時不候，務必攜帶【★有照片證件正本】方可上船。
4. 可自備暈船藥於出海前30分鐘服用。
5. 當日著白色衣服，備雨衣，茹全素，忌食蔥、蒜、蛋、酒。

2019年7月法訊：單堅護法大供養法會

恭請 祖古烏金吉美達瓦仁波切  主法

時間：2019/7/21(週日)下午2:00-4:00
地點：台灣固松林佛學會

【法會緣起】

傳統藏傳寺院修行者每天都會供護法，不會間斷。佛學會除了每月藏曆29日例行舉辦供護法之外，另會擇期舉辦單堅護法的大供養法會，祈願在善神護法的護持之下，能遣除佛行事業中很多違緣和障礙。

護法有世間護法及出世間智慧護法。單堅護法又稱具誓金剛，或多傑列巴，是當年迎請蓮師入藏時協助其法業，屬於世間護法，是寧瑪派三不共護法之一。單堅護法同時也是財神，會幫助行者守護事業、商賈貿易、工作順利等。要得到財神護法的加持必須以發菩提心及行布施為基礎，希望自己能如財神一樣，有足夠的資糧來幫助眾生。

【法會參贊】

法會設消災祿位，壇城供燈、供果、供花，歡迎隨喜參贊，請洽佛學會。

2019年6月法訊：八關齋戒˙阿彌陀佛法會

恭請 祖古烏金吉美達瓦仁波切  主法

時間：2019/6/16(日)-6/17(一) 

地點：台灣固松林佛學會

法會緣起

6/16是藏曆賢劫千佛日，6/17是佛陀成道、涅槃日，藏傳四大節日之薩嘎達瓦節，此日稱念阿彌陀佛聖號，持齋、念佛、頂禮除罪九十劫，行一善事，有行萬善之功德。經云：「守持八戒者，除五逆罪，餘一切罪，悉皆消滅」；「彌勒出世時，百年受齋，不如我(世尊)一日一夜受持八關齋戒。」故於此二日持《八關齋戒》，修持彌陀天法《極樂願文》，思維往生淨土四勝因，對一心念佛、發願往生淨土的佛弟子來說，再也沒有比這更殊勝的竅訣了！

法會流程(6/16、6/17)

上午8:00-9:00 八關齋戒(自由參加)

上午9:30-12:00 第一座法；下午2:00-5:00 第二座法

法會參贊

供燈七日、參贊功德牌位(消災、往生)，請洽佛學會。

2019年5月法訊：藥師佛法會--母親節感恩大禮

恭請 祖古烏金吉美達瓦仁波切  主法

時間：5/12週日2:30-5:00PM    (★藏曆3/8藥師佛日)

地點：台灣固松林佛學會

法會緣起

藥師佛全稱為藥師琉璃光如來，又稱大醫王佛、消災延壽藥師佛，為東方琉璃淨土的教主，另有六佛也各自為眾生說無病延壽之法，合稱「藥師七佛」。身體的疾苦，藥師佛知道；生活的困苦，藥師佛更是知道，舉凡殘疾、事業、學識、相貌、天候、戮刑、出離三界等世間與出世間，都能以智慧方便，滿足眾生的需求。

此次法會將持誦洽美仁波切撰作之《藥師琉璃光法流儀軌----天法所集結密意藏明淨意界之頂嚴》，此法屬於金剛乘事部密續。儀軌最後提到，在西藏金剛座拉薩之主尊，文成公主奉入藏地的釋迦牟尼佛像，今供於大昭寺大殿前，及桑耶寺大菩薩像前，皆以此藥師儀軌違常修儀軌。如是古今之經典密續，無有勝過本法之殊勝利益，行者應深具信心。經續繁簡雖為數甚多，然本軌言簡意賅，文雖不多，而意義深遠。

我們虔敬祈求藥師佛慈悲加被，願天下所有母親一生平安健康，消災延壽，無有病痛煩惱，喜樂自在。歡迎帶著媽媽、小孩、全家一起來過一個不一樣的母親節。

2019年4月法訊：四百禳解淨障迴遮法會

恭請 祖古烏金吉美達瓦仁波切  主法
時間：2019/4/21(週日) 下午 2:00-5:00
地點：台灣固松林佛學會

法會緣起

四百禳解除障法是金剛乘極其殊勝的法門。
緣起為佛陀在世時，帝釋天子因過去業力所致，為四魔所侵擾，痛苦萬分，請佛庇護，佛陀即入甚深禪定化廣大壇城，結勝施印，將四百件物品布施四魔：

• 供一百個食子，消除天魔。
• 供一百個小查查(佛塔)，消除蘊魔。
• 供一百盞酥油燈，消除煩惱魔。
• 供一百個替身朵瑪，消除死魔。

帝釋天子因獲此殊勝四百供養修法，疾病即得痊癒！

法會說明

1. 參加淨障除穢者，可將本人或親人穿過未洗衣角標籤、指甲、頭髮等除障物送至法會現場，郵寄者請於包裝外標註姓名，歡迎十方信眾與會，同霑法益！
2. 特別是今年土豬本命年三合及相沖生肖 豬、羊、兔、蛇 請踴躍參與。
3. 歡迎隨喜參贊，請供個人替身朵瑪，請洽佛學會。