各位法友 阿彌陀佛，新年快樂！
農曆新年即將到來，我想為2025新年送上祝福。
新年的第一天非常重要，我們應該以善妙的心而發大願。
與家人朋友聚會慶祝固然美好，但真正重要的是內在修持。
我們要生起慈心、悲心與菩提心，不僅為家人朋友，也為法界一切眾生發願。
如果我們以愛與慈悲為眾生許下美好的願望，這份發心的能量將帶來無量的功德、吉祥與幸福，影響我們的生活與一整年。
新年的第一天，我們應以真誠的愛與慈悲為基礎，發願所有眾生都能更幸福、更快樂，願全世界領袖也都能更有同情心，更有愛心，更善良。
這樣的願望具有改變世界的力量，對所有人都有深遠的影響。
我希望大家都能發出這樣的美好祈願，為自己、為他人，迎接快樂、成功、平和的一年。
感謝大家一年來共同加入台灣固松林佛學會，在菩提道上同願同行。
祝福各位2025新春快樂！
堪布 烏金旺楚 & 台灣固松林佛學會 合十
上師 堪布烏金旺楚12月10日蓮師殊勝日回到故鄉，位於不丹札希央孜山上的 Sangay Teng，是堪布祖父從西藏來到不丹後所啟建的寺院，也是堪布這世學佛的啟蒙地 。
在村民殷殷期盼下，堪布飲水思源，將續佛慧命的使命帶回故鄉。
【從電影認識不丹】
不丹沒有槍 The Monk and the Gun(2024)
導演：巴沃邱寧多傑
2006年，不丹迎來現代化改革，除了成為世界上最後一個開放電視和網路的國家，不丹國王更決定做出重大改變：實現民主化。然而深感幸福的不丹人民似乎不太歡迎這項改變，選委會於是決定先在「烏拉村」舉行一場模擬大選，好教民眾該怎麼選舉。當他們抵達村莊，竟看到一名喇嘛帶著一支槍，準備進行一場神秘儀式……。
不丹是教室 Lunana: A Yak in the Classroom(2020)
導演：巴沃邱寧多傑
全世界最幸福國度「最高學府」感人故事。全片以太陽能發電，高山實境拍攝。登上5000多公尺的喜馬拉雅山脈上、一個與世隔絕的村落拍攝，一探這個國家的幸福發源地。
嘿瑪嘿瑪(2016)
導演：宗薩欽哲仁波切
在不丹的森林深處，每隔十二年都會有一個祕密集會，由一位長者挑選過的男女去享受一段匿名的日子。他們戴上面具表演、舞蹈、參與儀式，隱藏在面具底下的他們可以恣意地放縱玩樂。有個男子第一次參加這個集會，在頭幾天他笨拙地像個孩子，但很快就適應這裡的生活，而當他撞見了「紅色怒火」，他無可自拔地受到她的吸引，然而這個欲望將引領他踏上危險的道路。
旅行者與魔術師 Travellers and Magicians(2004)
導演：宗薩欽哲仁波切
這是一部關於不丹小村落新上任政府官員離開城市到鄉村的不適應感，就算是全國人口70萬的不丹，首都廷布人口也僅僅不到10萬，因此對於很多外國城市人來說可能也覺得無趣。劇中描述男主角急欲逃離祖國，前往夢想中五光十色的美國，在路途上遇到的喇嘛敘述「夢境中的夢境」交叉運鏡呈現此片，片中拍攝了許多不丹的山水風光，這部以不丹國語宗咯語所拍攝的影片也忠實將不丹風土民情的重點給表現出來。
真師之言 Words of My Perfect Teacher(2003)
導演：蕾絲禮安派頓
由蕾絲禮安派頓（Lesley Ann Patten）所執導的紀錄片，近身觀察宗薩蔣揚欽哲仁波切，這位轉世活佛仁波切自己也執導電影，思想很現代，也很有意思。
高山下的世界盃The Cup( Phörpa)(1999)
導演：宗薩欽哲仁波切
真人真事改編的《高山下的世界盃》，片中談及關於小喇嘛千方百計想要看世界足球杯的趣事，最後15分鐘也是高潮所在。佛法是因地制宜，與時俱進的，但現代化的衝擊，電視的出現，也逐漸影響著開放後不丹國民純樸的價值觀！
小活佛Little Buddha(1993)
導演：柏納多·貝托魯奇
影片描述不丹的喇嘛尋找轉世活佛，還帶到基諾李維飾演的佛陀成佛歷程。場景除了出現遠在美西的西雅圖單軌電車與太空針塔（Space Needle）外，還有尼泊爾加德滿都世界最大的博大哈佛塔（Boudha Nath），更囊括許多不丹的美景，像是電影從不丹帕羅寺院（Paro Monastery）展開，其正是當地的行政中心帕羅宗（Paro Dzong），第5分鐘場景還通過帕羅河到帕羅宗的木橋。
第 1 天： 9/10(二)
台灣桃園國際機場→泰國曼谷國際機場
參考航班：長榮航空 BR0061/ TPE 22:30 – BKK 01:10
抵達曼谷機場稍做休息後，於隔日早上隨即轉機至不丹。 4 樓設有免稅店、美食街、餐廳。
第 2 天：9/11(三)
泰國曼谷國際機場 不丹帕羅國際機場(海拔2300公尺)
參考航班：不丹皇家 KB153/BKK 05:00 – PBH 07:15
帕羅機場→唐東迦波鐵索橋→廷布大佛→國家紀念塔(1974年建)→不丹藝術學校→不丹國獸塔金動物園→廷布
夜宿：廷布Phuntsho Khangsar
第 3 天：9/12(四)
廷布→都楚拉隘口→108 座勝利佛塔→簡德大佛塔→通薩宗
夜宿：通薩Yangkhil Resort
第 4 天：9/13(五)
通薩→舒格札(不丹四大蓮師聖地之一)→簡培寺→古傑寺→燃燒湖(修施身法) →苯塘
夜宿：苯塘Yugharling Resort
第 5 天：9/14(六)
苯塘 →通薩瀑布咖啡館(於拉瓦拉山口煙供及禪修)→崗提寺→崗提伯茲卡谷地→黑頸鶴保護區
夜宿：崗提Phobjikha Resort
第 6 天：9/15(日)
崗提→祈美寺(求子寺) →普納卡宗 → 不丹傳統射箭體驗
夜宿：普納卡Hotel Rivervally
第 7 天：9/16(一)
普納卡→不丹郵局 →著不丹國服參訪廷布札西確宗 →享用晚餐並觀賞不丹傳統舞蹈→廷布
夜宿：廷布Phuntsho Khangsar
第 8 天：9/17(二)
廷布→ 帕羅宗(1644年建) → 祈楚寺(不丹最古老寺院，供奉法王的靈骨舍利塔) →塔宗國家博物館 →札西丘林寺 (傳承上師伏藏師貝加林巴尊者帕羅駐錫寺，供養及修法 )
☀在札西丘林寺與堪布及小喇嘛們共度中秋節
夜宿：帕羅Sandel Wood Hotel
第 9 天：9/18(三)
帕羅→虎穴寺 (不丹最負盛名的蓮花生大師的聖地之一，海拔3100公尺) →帕羅傳統街區觀光
夜宿：帕羅Sandel Wood Hotel
第 10 天：9/19(四)
帕羅晨間禪修→感恩道別
不丹帕羅國際機場→泰國曼谷國際機場
參考航班：不丹皇家 KB152/ PBH 16:20 –BKK 20:30
第11天：9/20(五)
泰國曼谷國際機場→台灣桃園國際機場
參考航班：長榮航空 BR206/ BKK 01:30 – TPE 06:20
搭乘凌晨班機回台，或於曼谷過夜，搭隔天上午班機回台。
【住、動、覺：大手印傳承之修行】開示
傳講上師：堪布 烏金旺楚
時間：2024 年 5 月- 6 月
地點：台灣固松林佛學會
住、動、覺：大手印傳承之修行
若能實修大手印傳承之『住、動、覺』三類，終究見到法性真諦之要點：心之法性存在如來藏，故而能以訣竅正中於彼為要點。如是，一切現象之根本決定於心，若能覓得自心之要點，由了知心之秘密而精通一切現象，將能證悟無我之義。
此中捨棄諸多理論伺察，依照具証者之訣竅而宣說：向內觀心之時，不散於任何而存在，則稱之為「住」。若散於各種念頭則稱之為「動」。上述二者如何產生亦如是同時自覺自心，則稱之為「覺」；如上持續保持，則將能自知苦樂之各種現象由自心所現並且滙歸其本身之要點。
彼了知之時，將認識一切現象為心之投射。由此赤祼而見「動」或「住」之彼心本體故，將了知顯現一切亦任何實體皆不構成之「空」。
所謂「空」，彼亦非如虛空之斷滅空無，應當了知為知曉一切了解全部之明分，同時不構成任何實體、完全淨妙之空性。證悟猶如上述心之秘密要點之時，所觀與能觀無別而且經驗本然光明之原始心性，稱之為認識覺性；大手印大圓滿之引介亦是此，若能保持亦將顯現此。
薩拉哈尊者云：「觀於本來清淨虛空性，觀而見已則將成止滅」。般若經云：「心中不存在心，心之本性為光明」。除此之義以外無有更容易者！實修為重！
米滂巴造。吉祥！
(中文翻譯：譯師 貝瑪慈令 2024. 5. 20)
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【住動覺】五加行共修開示 (1)_堪布烏金旺楚開示_2024-05-06
《輪涅自解大圓滿精簡前行》 五加行實修開示-轉心四法
法脈傳承：寧瑪派南迦固松貢都傳承
大圓滿前行，是涵蓋顯密修學佛法的精華，內容依次為【外前行】、【內前行】、【密前行】，圓滿這三個階段的課程，就能對修行次第的框架有基本認識。
台灣固松林佛學會於2015年請求上師 堪布烏金旺楚首次傳講大圓滿前行，多年來，上師堪布對法友的聞、思、修、證反覆提點，帶領七日閉關，並將《佛子行》、《心經》、《六中有》、《夢瑜伽》、《蓮師大圓滿祈請文》、《普賢如來祈願文》等法義涵攝於大圓滿前行中，法友受益良多。
此次上課方式包含內容講解及實修，佛學會定期於每週一晚上7:30-9:00開設加行班共修，實修法本《輪涅自解大圓滿精簡前行》是傳承上師 果千祖古桑阿仁波切結合南迦傳承及固松貢都傳承所成的精要儀軌。
課程輔助書籍《普賢上師言教》，是十九世紀藏傳佛教偉大得證大師巴楚仁波切所論著，反覆細讀，對實修助益甚大。頂果欽哲法王，即便在70多歲高齡，每天也會讀幾頁《普賢上師言教》，此習慣多年從未改變。
●課程緣起
歡喜恭迎上師堪布 烏金旺楚，睽違三年後再度與法友們於台灣相見。上師與我們一同經歷的世界疫情共業，特別體會輪迴無常與佛法之珍貴，為了幫助精進弟子更上層樓，上師在短暫停留台灣的時間裡，用心安排了兩堂殊勝的祈願文的講授課程。
兩堂課程主題，分別針對俱信弟子與金剛乘行者而開，目的在協助行者依各自根器因緣，能於聞思修道上次第觀修世俗與勝義菩提心。
堪布開示，將近三年的疫情，因為不丹與台灣的佛教文化特色，時時對眾生保有慈悲與菩提心，所以我們比起世界各地，受到疫情的傷害程度相對減輕許多，因此要慶幸我們擁有學習佛法的機會；上師勉勵大家，要更精進的持續修持佛法，增上菩提心利益眾生，才是真正身為佛教徒應負的責任。
無常轉瞬！感恩堪布用心傳法，我們十分珍惜與上師再聚首的緣份，竭誠邀請諸位法友，以精進為供養，一同來聽聞難得之佛法，護持法幢，利己利他。
●課程一：【彌勒菩薩發願文】
【彌勒菩薩發願文】為修持大乘菩提心重要入門經典竅訣之一。偏重於世俗菩提心的【彌勒菩薩發願文】，在傳統依旺不丹的寺廟中列為每日課誦必修。其重要性之因來自一、來源殊勝，二、內容殊勝。
一、來源殊勝：彌勒菩薩在修行菩薩道時早晚三次念誦，以策勵自己在菩薩道前進，彌勒菩薩勤也因為勤修此願文，最終圓滿佛道上的兩種菩提心。
二、內容殊勝：【彌勒菩薩發願文】前半部分是七支供養圓滿願菩提心，在後半部分，從佛的無我智慧，開展出六度萬行，圓滿行菩提心。釋迦牟尼佛也因為這個發願文十分殊勝，而將它傳授弟子。菩提心是大乘佛弟子增上聞思修之心鑰，竭誠地歡迎各位新舊法友一同跟隨堪布修學，圓滿菩提道資糧。
●課程二：加行班學員必修—【普賢王如來願文】
【普賢王如來願文】為金剛乘殊勝密意傳承，修習【普賢王如來願文】能幫助行者佛性覺醒，開顯五方佛之五智，此願文也是大圓滿正行法之竅訣。課程全程將依金剛乘傳統教法詮釋，引導行者邁向了義究竟菩提心（勝義菩提心）。
●護持法音 善業循環
護持【彌勒菩薩發願文】課程的所有功德金，將全數供養【依旺不丹小喇嘛】助學計畫。
●課程詢問：林師姐 (email: kusumling@gmail.com)
依旺不丹接受來自不丹各地、特別是東不丹山區的 8 歲以上孩童，至西不丹帕羅主寺札西丘林寺成為小喇嘛，學習 5-8 年的傳統寺院基礎教育，包括藏文、儀軌念誦、法器、製作朵瑪、數學、英文等。目前札西丘林寺有 40 位小喇嘛，2 位資深教師，及一位廚師。
小喇嘛的一日生活作息
小喇嘛在完成寺院基礎教育後，將進一步至佛學院學習更高深的三乘教法。目前在烏金堪布的支持下，依旺不丹有 20 餘位青年喇嘛前往印度佛學院繼續學習，包括位在印度錫金的寧瑪九乘佛學院、南印度貝諾法王的南卓林佛學院，以及北印度宗薩欽哲仁波切的欽哲佛學院。依旺不丹的願景是開展新一代偉大的上師們回到不丹，並將貝加林巴傳承的教法弘揚世界。
學習的階段如下：
▌護持方式：定期護持每月500元/一年6000元，或隨喜護持。
